Comment gérer ses émotions

au quotidien ?

Atelier pratique : sur une matinée, apprenez  comment gérer vos émotions, votre hypersensibilité, une douleur, un stress ou autre…

Découvrez des techniques simples et  accessibles, que vous pourrez  même partager avec vos enfants.

Ce sera avant tout un échange : amenez vous aussi vos outils à partager !